Medinės pirtys

wooden bathsŠiandieninis gyvenimas pilnas įtampos, visur skubate, nežinote kaip ir kada atsipalaiduoti? Sprendimas yra – tai medinės pirtys (angl. wooden baths). Jose galima puikiai atsipalaiduoti, praleisti laisvą laiką. Svarbu, kad pirtis būtų pastatyta iš kokybiškos medienos. Nereikėtų taupyti ir rinktis prastesnių medžiagų, kurios mažiau kainuoja. Svarbu, kad vidus būtų jaukus, vidaus apdailai reikėtų skirti daug dėmesio arba palikti natūralią (pavyzdžiui, rąstus). Nepamirškite įrengti priešpirčio, ši patalpa turėtų būti didesnė, kad galima būtų pasirengti ir eiti maloniai pasišildyti. Medinės pirtys yra sveika, tai padeda atpalaiduoti kūną. Žmogus pailsi psichologiškai, malonūs kvapai ir šiluma tikrai nuteikia puikiai. Pirčių nemėgsta retas, daugelis mielai praleidžia savaitgalius, tai, tarsi, pramoga ir atgaiva. Išsimaudę karštoje pirtyje galite atsivėsinti baseine ar tiesiog apsipilti vėsiu vandeniu. Medinės pirtys gali būti statomos nuosavų gyvenamųjų namų kiemuose. Jos gali būti priderintos prie aplinkos ir tapti puošmena. Rekomenduojama šiuos pastatus statyti šiek tiek atokiau, kad besikaitinančių viduje netrukdytų, pavyzdžiui, šalia važiuojantys automobiliai. Malonu bus ir prasieiti takeliu iki pirties. Nusprendus pastatyti ir įsirengti medinę pirtį, reikėtų iš anksto numatyti, kurioje ji bus vietoje. Nepamirškite patalpos dydžio, jei vienu metu planuojama, kad bus 2-3 žmonės, didelės nereikės, tačiau jei bus daugiau, statykite didesnę. Pastatas nebūtinai turi būti standartinis, galite pasistatyti įdomesnius statinius, nestandartinio dizaino. Jei nežinote, koks pastatas jums reikalingas, galite pasikonsultuoti su specialistais. Projektuotojai gali parengti jums projektus. Pirtį, žinoma, galite pasistatyto patys, tačiau tam prireiks bent jau minimalių žinių. Medinės pirtys (angl. wooden baths) gali būti rąstinės (tokios statomos iš rastų). Pasirinkdami tokį statinį turėsite sveiką aplinką. Jei statoma iš spygliuočių medienos, tai veikiama temperatūros, ji neišskirs medžiagų, kurios gali būti kenksmingos. Tokioje pirtyje bus kontroliuojama temperatūra, jums neprireiks papildomos izoliacijos drėgmei. Rąstai kaista lėtai, šiluma į patalpą bus grąžinama. Šis procesas vyksta lėtai. Pasirinkę tokią medinę pirtį iš rąstų galėsite sutaupyti, kadangi neprireiks papildomos vidaus apdailos. Rastai bus, kaip apdaila, kuri bus tikrai natūrali. Viduje jausitės jaukiai, daugeliui tai sukelia ir saugumo jausmą. Kiekvienas nori būti arčiau gamtos, kaitindamiesi medinėje rąstinėje pirtyje tai pajusite. Šiandieną pirčių pasirinkimas bei jų įrangos yra gana didelis. Kiekvienas gali rasti tai, ko ieško. Vieniems labiau patinka modernios pirtys, o kiti nori daugiau natūralumo. Pasirinkite ir leiskite sau atsipalaiduoti ir pasimėgauti.

Maisto (ir sporto) papildų gidas

Keliais paskutiniais metais per vakarų pasaulį ritasi sveikos gyvensenos banga. Žmonės atidžiau žiūri, ką valgo, įmonės kuria sveikesnio maisto pasiūlą, restoranai ruošia patiekalus ir geresnės kokybės produktų, daugiau pirkėjų aptinkama turgeliuose ir specializuotose sveiko maisto parduotuvėse… Prie to paties galima pridėti ir ekologiškumo bangą, kuri dalinai siejama su poreikiu maitintis sveikiau, renkantis maistą, kuris yra užaugintas be pesticidų ir pan. Dar viena tokios tendencijos pasekmė: padidėję srautai sporto klubuose, kur žmonės renkasi išlieti prakaitą, užsiauginti raumenis, sutvirtėti ir galiausiai – pasisveikatinti.

Reikia suprasti šitų tendencijų kontekstą: jos atsiranda labai greito ritmo pasaulyje, kur viskas sukasi dideliu greičiu, kur darbo ir laisvalaikio tempai yra dideli. Net sporto salėje tai neaplenkia žmonių: ir ten jie nori didelių ir greitų rezultatų. Kad ir kiek daug pastangų bus įdėta, greitesni rezultatai – ceteris paribus – bus pasiekti naudojant ir maisto papildus. Nesvarbu ar tikslas yra geresnė sveikata ir konkretūs kūno pokyčiai, maisto papildai padeda juos pasiekti greičiau ir efektingiau, todėl juos renkasi didžioji dalis aktyviai ir dažnai sportuojančių sporto salėje.

Maisto papildus galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas: papildus sveikatinimui ir sporto papildus.

Pagrindiniai papildai sveikatai

Skaityti straipsnį “Maisto (ir sporto) papildų gidas” »

Naujos statybos būstas miesto centre: privalumai ir trūkumai

Gyvenimas didmiestyje turi daugybę privalumų. Miesto ritmas ir urbanistinis gyvenimo būdas ypač atitinka jaunų ir aktyvių žmonių poreikius, kuriuos, vertinant NT poreikius, dažniausiai domina naujos statybos būstas miesto centre. Vis dėlto, šiuo atveju reikėtų žinoti, kad gyvenimas pačioje miesto širdyje turi ir savų privalumų, ir savų trūkumų, kuriuos būtina įvertinti prieš pasirašant nekilnojamojo turto pirkimo-pardavimo sutartį.

Gyvenimo miesto centre privalumai

Vienas svarbiausių būsto centre privalumų yra tai, kad visi populiariausi miesto objektai pasiekiami pėsčiomis. Kitaip sakant, jei nuspręsite apsipirkti ar su draugais praleisti vakarą mieste, jums tikrai neprireiks automobilio, o tai leidžia taupyti gana padorią sumą, skirtą kuro išlaidoms. Be to, tokiu būdu prisidedate prie tvaresnės aplinkos kūrimo. Kasdienėms kelionėms pasirinkę dviratį ar paspirtuką ne tik rūpinsitės miestu, bet ir savo sveikata.

Svarbus gyvenimo miesto centre privalumas – kultūrinė aplinka. Didieji Lietuvos miestai siūlo įvairias pramogas ir laisvalaikį, kurį galėtumėte leisti tiek vieni, tiek su gera draugų kompanija. Muziejai, teatrai, kavinės, miesto šventės ir kiti renginiai neleis nuobodžiauti. Turėdami būstą miesto centre galėsite visuomet būti įvykių sūkuryje.

Skaityti straipsnį “Naujos statybos būstas miesto centre: privalumai ir trūkumai” »

Kur pirkti apšvietimą automobiliui?

Automobilių savininkų rūpinimasis automobiliais didėja, todėl tampa aktualus ir šviesų pasirinkimas. Dabar labai populiarūs yra ksenonai, tačiau ne tik jų ieško pirkėjai. Kartu su įprastomis šviesomis, perkamas ir led numerių apšvietimas, kuris taip pat yra labai svarbus. Ką reikia žinoti, jeigu jums reikalingas tinkamas apšvietimas automobiliui?

Šiuo metu pirkti apšvietimo prekes skirtas automobiliams galima tiek fizinėse, tiek ir internetinėse parduotuvėse. Kiekvienas pirkėjas svarstydamas, iš kur pirkti, pirmiausia turi žinoti, kad renkantis turi teikti pirmenybę kokybei. Kuo kokybiškesnė prekė, tuo geriau. Pavyzdžiui, perkate nekokybišką lemputę automobiliui. Greitu laiku ji sugenda ir tenka ieškoti naujos. Žinoma, jūs sutaupėte pinigų, nes ji kainavo daug pigiau, tačiau sugedus jai, turėsite ir vėl pirkti naują. Tuo tarpu, jeigu būtumėte pirkę kokybišką lemputę, tai ji nebūtų taip greitai sugedus. Taigi, pagalvokite ar norite taupyti ir pirkti nekokybišką. Taip pat gali būti, kad nekokybiška lemputės degs ilgai, tačiau šviesa nebus tokia, kuri gerai apšviečia kelią ar automobilio numerį. Tokiu atveju belieka kaltinti tik save, nes jūs pats pasirinkote pigesnę lemputę norėdami sutaupyti pinigų. Taigi, kokybė turi būti pirmoje vietoje. Paieškokite pardavėjų, kurie siūlo kokybiškas lemputes.

Skaityti straipsnį “Kur pirkti apšvietimą automobiliui?” »

Ką aplankyti per savaitgalį?

Atšilus orams taip ir norisi ištrūkti iš kasdienybės pančių. Deja, ne visi turi galimybių ilgai atostogauti, tad laisvos dienos būna tik savaitgaliais ar dar papildomai, jei pasiseka, šventinėmis dienomis, kurios sutampa su darbo dienomis. Ką daryti, jei nėra daug laisvų dienų, tačiau taip vilioja svečios šalys, kurias vis nėra kada aplankyti? Tokiems žmonėms yra tik vienas pasirinkimas – savaitgalio kelionės.

Didėjant pigių lėktuvo bilietų pasiūlai galima vis lengviau rasti puikių pasiūlymų kaip už mažą kainą savaitgaliui nuskristi į pasirinktą Europos miestą. Net ir nakvynės pasiūla už palankią kainą gali daugelį maloniai nudžiuginti. Jei kiltų mintis keliauti automobiliu ar autobusu, tai atminkite, kad keliaujant porai ar kelioms dienoms tampa labai svarbus laikas. Nebent suplanuota kelionė į netolimą kaimyninę šalį, tarkim Lenkiją ar Latviją. Visais kitais atvejais verčiau rinktis lėktuvą.

Vienas iš populiariausių maršrutų – Paryžius. Legendinis ir jau klasika tapęs meilės miestas, kuris vilioja turistus iš viso pasaulio, kasmet sulaukia daugybės turistų. Atvykus savaitgaliui spėsite aplankyti populiariausius objektus: Eifelio bokštą, Eliziejaus laukus, Panteoną, Monmartą. Ne mažiau populiari kryptis – Roma. Šis nuostabus miestas nukels į įspūdinga istorija dvelkiantį laikotarpį. Venecijos aikštė, Panteonas, ŠV. Angelo pilis, Šv. Petro Bazilika ir dar daug gražių vietų laukia keliautojų. Tikriausiai nenustebsite, bet vienas iš populiariausių savaitgalio miestų – Londonas. Žymusis Big Benas, Shard dangoraižis, Londono akis ir kitos vietos tiesiog privalo būti aplankytos. Barselona – puikiai tinka tiems, kurie vertina architektūros šedevrus. Žymiojo Antonio Gaudi kūriniai tiesiog kvieste kviečia pamatyti savo akimis tai, ką sukūrė žymaus architekto protas. Žinoma lankantis Barselonoje verta atminti, kad yra ne tik architektūra, bet ir nuostabi gamta. Tihidabo kalnas yra vienas lankomiausių objektų šiame mieste.

Skaityti straipsnį “Ką aplankyti per savaitgalį?” »